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L'hypnothérapie est la jonction entre l'hypnose et la thérapie. La thérapie est présente pour mettre à jour un fonctionnement interne, émotionnel, actionnel, les croyances, ... .
L'hypnose est présente pour changer une partie de cela. C'est l'inconscient de la personne qui fait les changements. L'hypnothérapeute utilise des protocoles directs ou des métaphores pour demander à l'inconscient de modifier certaines interprétations d'évènements de la vie de la personne, ou pour trouver par lui-même d'autres façons de fonctionner compte-tenu de la thérapie qui a précédé.
Il est là pour vous aider à trouver au fil de la conversation ce qui vous a amené à être dans votre état présent ou la façon dont vous vivez la problématique. Vous apportez les informations, l'hypnothérapeute vous guide pour en trouver d'autres, plus ou moins masquées, dont vous n'avez pas ou ne voulez pas avoir conscience.
Il s'agit d'un état modifié de conscience. Celui-là même que vous avez lorsque vous êtes si absorbé par une activité ou par une pensée que vous semblez absent de la réalité. Au cours de la période hypnotique, l'hypnothérapeute ne suggère rien, il propose à l'inconscient de réinterprété l'histoire compte-tenu de la connaissance actuelle des évènements passés, et lui demande de trouver d'autres solutions par lui-même pour vous permettre de vivre autrement.
Durant l'hypnose, votre conscient peut continuer d'écouter ce que l'hypnothérapeute dit, ou faire tout autre chose, ou ne rien faire. Cela se passe à un autre niveau, celui de l'inconscient.
Venez dans le but d'être conscient de soi et avoir confiance en votre inconscient pour changer maintenant, ou en prenant son temps pour changer rapidement.
Vous n'avez pas encore trouvé la solution consciemment, et vous pouvez laisser votre inconscient rêver des nouvelles manières de vivre, et les appliquer juste quelques semaines pour les essayer.