Allez, parcourez le cheminement que vous voulez :
- Arrêter par vous-même
- En utilisant une aide extérieure
Pour le 1., qu’attendez-vous pour le faire ?
Pour le 2., suivez une des voies :
- Aller voir votre médecin (qui va vous refiler du zyban ou du champix)
- Aller voir un tabacologue (qui va vous refiler des patchs)
- Rencontrer un hypnothérapeute (ici : pour une séance )
- Utiliser la méthode pour vous libérer du tabac
- Vous inscrire dans le formulaire ci-dessous pour connaître les 3 étapes pour arrêter de fumer :
