L'hypnose ericksonienne

• Un peu d'histoire
   L'hypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). M. Erickson est un psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique et a consacré de nombreux travaux à l'hypnose thérapeutique. Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre : il s'agit par conséquent d'utiliser ses compétences et ses possibilités d'adaptation personnelles. Atteint de poliomyélite à l'âge de dix-sept ans, Erickson a été une figure emblématique du « guérisseur blessé », expérimentant sur lui-même, lors de sa rééducation, certains phénomènes qu'il mettra ensuite en application dans l'hypnose thérapeutique.

• Pendant l'hypnose
   Lors d'une séance d'hypnose, votre conscient reste présent. Il s'agit d'un autre état de conscience qui n'est ni le sommeil, ni la veille.
   L'hypnothérapeute ne prend pas le contrôle sur vous. Vous ne ferez rien qui irait contre vos valeurs. A tout moment d'ailleurs, si un évènement potentiellement dangereux survenait, vous pourriez sortir rapidement de l'état d'hypnose.
   L'hypnose ericksonienne ne fait qu'utiliser le potentiel de votre inconscient. L'hypnothérapeute est à votre écoute et, tout en restant neutre, vous amène à découvrir et à utiliser toutes vos ressources. Et elles sont nombreuses.